Defesa Civil de Arujá alerta para onda de calor intenso e reforça cuidados com a saúde e prevenção de incêndios
Foto: Onda de calor atinge a região até 31 de agosto/Divulgação 
A Defesa Civil de Arujá participou, nesta semana, de uma reunião on-line com a Defesa Civil do Estado de São Paulo para alinhar ações diante do alerta de onda de calor intenso, que atinge a região, entre os dias 28 e 31 de agosto.
De acordo com o Setor de Meteorologia do Estado, os termômetros na Região Metropolitana de São Paulo (RMSP) devem alcançar aproximadamente 35°C, acompanhados de níveis críticos de baixa umidade relativa do ar.
A combinação de temperaturas elevadas e ar seco eleva os riscos de complicações à saúde, como insolação, desidratação e exaustão pelo calor, afetando prioritariamente grupos vulneráveis, como crianças, idosos, gestantes e animais de estimação. Além disso, a seca severa e os ventos intensos criam a condição conhecida como "Triplo 30" (temperatura acima de 30°C, umidade do ar abaixo de 30% e ventos superiores a 30 km/h), estado de alerta máximo que favorece a propagação rápida de incêndios florestais e urbanos.
Para minimizar os impactos do clima extremo, a Defesa Civil orienta a população a adotar medidas preventivas imediatas, como:
* Cuidados com a saúde:
Hidratação constante: Beba água e líquidos regularmente ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
Exposição ao sol: Evite a exposição direta e a prática de atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes, entre 10h e 16h.
Proteção física: Use protetor solar, chapéus ou bonés e opte por roupas leves, claras e confortáveis.
Umidificação de ambientes: Utilize umidificadores de ar ou coloque toalhas molhadas e bacias de água nos cômodos.
Atenção aos sintomas: Tontura, pele avermelhada e seca, confusão mental e elevação da temperatura corporal são sinais de emergência por insolação. Caso ocorram, busque atendimento médico imediatamente.
* Prevenção contra incêndios:
É proibido realizar queimadas de vegetação, queima de lixo ou descartar bitucas de cigarro em áreas abertas ou rodovias. Queimada não é limpeza; é crime.
CANAIS DE EMERGÊNCIA
Ao identificar fumaça, focos de incêndio ou situações de risco, acione os órgãos competentes pelos telefones:
* Defesa Civil: 199
* Corpo de Bombeiros: 193
* SAMU: 192
* Polícia Militar: 190
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